夕飯を作り始めて分かったこと☆我が家では、私が毎日夕飯を作っています。 平日、月曜日から金曜日まで毎日ご飯を作る中で分かったこと。 それは、「大変」と「楽しい」と言うことです。 まず、「大変」と思うこと。 それは、５日間のメニューを決めることです。 週末になると次の週のメニューの材料をスーパーへ買いに行きます。 子供達は好き嫌いが激しいのでしっかり食べてもらうためにも かつしっかり栄養が摂れるもの・・・ それを考えるのがとても大変です！！ 作ったのはいいけど食べてくれない泣 そのようなことは日常茶飯事ですが、しっかりと栄養を摂ってほしいので 子供達から意見を聞き、できるだけリクエストに応えれるように メニューを考えています！！ 子供達のリクエストは肉、ラーメン、肉、肉、肉、たまに魚・・・ 野菜がない！！！ 「野菜食べなさいよ」と言っても「やだ〜」の一点張り。 それをどうにかしないと！ 次に「楽しい」と思うこと。 野菜嫌いな子供達、じゃあどうしようと考えた時。 この前、チンジャオロースーを作りました＾＾ ピーマン、たけのこ、絶対食べないだろうな〜と思っていると 「おいしい！！」「このピーマン食べれる！！」 と言ってくれたのです＾＾ とっても嬉しかったです♪ それから、一段と料理をするのが楽しくなりました＾＾ 今ではチンジャオロースーは１週間に１回は作ります笑 でもなぜかカレーは好きみたいで、 カレーの中に入っている野菜は全て食べるんですよね笑 これからもどんどん研究して、子供達が喜んでくれるような ご飯を作っていきたいと思いました☆ |